【厳選サロン】ブライダルエステの「デコルテ」ケアの効果は？鎖骨美人の花嫁へ

ブライダルエステでは、顔（フェイシャル）はもちろん、襟足や背中、二の腕など、肌が露出する部位を中心にケアします。

そのため結婚式前になると、お家でも顔のスキンケアに取り組む花嫁さんも多いですよね。

でもついケアを怠りがちなのが、デコルテ！実はデコルテこそ、ウエディングドレスをキレイに着こなす大事なポイントなんです！

今回はデコルテのブライダルエステについて、オススメのエステプランとともに解説します。

デコルテとは？ブライダルエステは必要？

デコルテとは、首筋から胸の上、肩のあたりまでの部位。要するに、鎖骨周辺のパーツです。

くっきりと鎖骨が浮き出ているだけで、痩せ見えしますよね。

ウエディングドレスはデコルテが大きく開いたデザインが多いため、ドレスを着こなすには重要なパーツなんです。

そのためブライダルエステのほとんどのプランで、デコルテのケアが含まれています。

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デコルテがきれいじゃない、鎖骨が出ない理由

鎖骨が埋もれているのには、いくつかの原因が考えられます。

むくみ
姿勢が悪い（猫背・巻き肩）
胸まわりの筋肉のハリ・硬直

これらのひとつだけを解消すればいいということもなく、すべての原因にアプローチしないと、美しいデコルテラインは手に入りません。

むくみ

身体の中の体液（組織液）はリンパ管に吸収されて、最終的には静脈へと流れるのですが、この流れが滞留することで「むくみ」が起こります。

リンパ管は身体の末端から始まり、複数のリンパ節（老廃物を濾過する部分）を通過して心臓近くまで上がります。最終的には鎖骨にあるポイント（静脈角）から静脈へと流れます。

つまり鎖骨周りは、身体に張り巡らすリンパの最終合流地点。ここが渋滞して流れが滞ると、むくみがでてしまい、鎖骨を覆い隠してしまうのです。

姿勢が悪い（猫背・巻き肩）

猫背で肩が内側に入ってしまうと、肩甲骨や肩、胸まわりの筋肉が正しく稼働せずに硬直したり、ハリが出たりしてしまいます。結果、鎖骨が埋もれて見える原因となります。

また姿勢が悪いと肩回りの筋肉のみならず、お腹の筋肉も緩みがち。最悪、筋肉量が低下し、代謝が落ち、脂肪がつきやすくなります。

胸まわりの筋肉のハリ・硬直

姿勢の悪さにも通づることですが、姿勢が悪くなると胸の筋肉が縮まって、肩甲骨が引っ張られます。この状態が続くと肩が前に出て、いわゆる「巻き肩」という状態になります。

胸の筋肉が縮んで肩が閉じた状態なると、筋肉はガチガチに硬くなり、元の正しい姿勢を取りづらくなってしまいます。

姿勢が悪くて筋肉が硬い状態だと鎖骨が美しくでませんので、きれいなデコルテラインを作るのが難しくなります。

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ブライダルエステで鎖骨を出す！デコルテエステの内容

デコルテの主なブライダルエステを4つに分けて紹介していきます。

リンパマッサージ
美容矯正・姿勢矯正
美白美肌ケア
シェービング

1. むくみが取れて鎖骨がくっきり！「リンパマッサージ」

鎖骨周辺は、リンパ管を流れてきた水分が静脈へと流れる、最終地点。ここのリンパの流れが滞ると、デコルテのむくみの原因となってしまいます。

エステサロンで行われるハンドマッサージでは、首から肩、鎖骨周りのリンパの流れを促し、むくみを解消していきます。

むくみが酷いとすこし痛みを伴いますが、いい香りのマッサージオイルで丁寧にトリートメントされるのは、まさに至福の瞬間。リラックス効果も抜群で、思わず寝てしまう花嫁さんもいます。

「デコルテのマッサージくらい自分でできそう」と思うかもしれませんが、きちんとリンパの流れを意識して行われるプロのマッサージは別格。

個人差はありますが、鎖骨がくっきり！首がほっそり！顔のたるみ解消！といった、即効性を実感しやすいケアでもあるんですよ。

2. 顔色も明るくなる！デコルテの「美白美肌ケア」

デコルテの美白美肌エステの定番は、洗浄＆角質ケア。

顔はバッチリ日焼け対策をしていても、首やデコルテに関しては、手を抜いていることはありませんか？特に夏は地面の照り返しによって、首から胸元にかけては、顔と同様に紫外線を浴びやすい部位です。

しかもデコルテは、古い角質が蓄積しやすいパーツともいわれ、デコルテのくすみの原因となっていることがあります。

デコルテは顔のレフ版と言われている部位です。ゴマージュやピーリング、酵素洗浄などで角質除去をすると、デコルテの肌のトーンが上がり、顔色も良く見えますよ。

また首からデコルテにかけての部位は、皮膚が薄いので乾燥しやすい部位。「首元を見れば年齢がわかる」と、よく言われますよね。

ブライダルエステのデコルテケアは、美容液や保湿パックでハリのある肌に仕上げてくれます。

首元のシワが気になる人は、エステサロンに複数回通って、たっぷりとケアをしてもらうことをオススメします。

3. 美デコルテへの必須科目！「美容矯正・姿勢矯正」

デスクワークやスマホ操作の影響で、猫背・巻き肩になっていると、鎖骨が美しくでてきません。姿勢がよくないと筋肉が凝り固まり、血行やリンパの流れが悪くなってしまいます。

リンパマッサージも大切ですが、それだけではなく、もっと根本から姿勢改善に取り組むのがオススメです。美容矯正サロンで、肩甲骨や首などの上半身をほぐして整えて、姿勢矯正を行いましょう。

矯正といっても骨をボキボキを鳴らしたり動かしたりすることはありません。

筋肉のコリ・ハリに、強めの圧力をかけて緩ませ、スタイルを調整します。即効性が高いので、「やってよかった！」と思える施術ですよ。

4. デコルテにもうぶ毛が！「ブライダルシェービング」

顔や背中と比べると目立ちませんが、デコルテにも産毛はしっかり生えています！顔とセットでブライダルシェービングをしておきましょう。

うぶ毛を処理することでデコルテそのものが美しくなるだけでなく、デコルテが白く見えて、透明感が増します。

剃刀を使用する「本格ブライダルシェービング」なら、産毛処理だけじゃなく、角質を落とす効果もあるので、肌のトーンが上がりますよ。

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デコルテのブライダルエステの相場

ブライダルエステだとデコルテだけの単独ケアは少なく、フェイシャルや背中、姿勢矯正などとセットになっていることが多いです。

料金相場はこのとおりです。

体験コース	5,000～6,000円程度
1dayコース	2～3万円程度
1dayコース（シェービングだけ）	1～2万円程度
1ヶ月（2・3回）	5万円程度

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編集部厳選！おすすめブライダルエステ

ブライダルエステ専門予約サイト「ブライダルエステナビ」から、デコルテケアが含まれている、おすすめのブライダルメニューを厳選してご紹介します。

サロン	特徴	店舗
ワヤンサラ	満足度1位獲得サロン	東京、神奈川、大阪
PMK	口コミ人気サロン	全国20店舗以上
ヴァン・ベール	30年続く実力派	全国50店舗以上
美4salon	ブライダル専門店	全国17店舗
セントラヴィ	痩身エステ専門店	東京、神奈川

※ページの情報は掲載時のものです。情報が変更・削除される場合がございますので、最新情報はリンク先のページにてご確認をお願いいたします。

本格ブライダルエステ＆シェービング専門店ワヤンサラ

口コミ評価	4.6
特徴	お客様満足度1位を獲得したサロン
店舗	東京、神奈川、大阪

本格ブライダルエステ＆シェービング専門店ワヤンサラは、美肌エステや痩身エステ、本格シェービング、美容矯正、メンズブライダルエステまで、メニュー豊富なトータルエステティックサロンです。

これまでの施術実績は10万人以上！たくさんの花嫁さんがワヤンサラでブライダル美容を行っています。

ブライダルエステ10社を比較したイメージ調査（※）では、「お客様満足度」「技術力満足度」で1位を獲得！さらに「花嫁が選ぶブライダルエステ」部門でも首位に輝くほどの実力派。

ブライダルエステは興味があるけど、サロン選びに悩んでいる方は、ぜひ検討リストに加えてほしいお店です。

ブライダルエステ PMK

口コミ評価	4.5
特徴	口コミ人気！30万人が通ったサロン
店舗	東京、神奈川、大阪、名古屋、福岡、ほか全国

ブライダルエステ PMKは、全国展開する大手のエステサロン。ブライダルエステ専門ではありませんが、多くの花嫁さんが挙式前の美容ケアに訪れる人気店です。

施術実績は年間約3万人。これまでに30万人以上がPMKで美容ケアを受けているんです。

口コミ評価も非常に高いサロンですが、中でも「パワーツリースリミング」という施術が人気。ボディやフェイスラインにフィットする形状の木製の揉み解し器具で、むくみや筋肉のコリを強力に流すスリムケアです。

もちろんデコルテにも有効なメニューで、美しい鎖骨ラインを作り出してもらえますよ。

ブライダルエステ専門ヴァン・ベール

口コミ評価	4.5
特徴	技術力に自信あり！30年続く実力派
店舗	東京、神奈川、大阪、北海道、福岡ほか全国

ブライダルエステ専門ヴァン・ベールは、30年以上続くエステサロン。痩身や美肌、本格シェービングまでも取り扱うトータルエステティックサロンです。

このサロンの自慢は、エステティシャンの技術力の高さ！日本エステティック業協会認定のエステティシャンが多数在籍しているんです。

厳しいスクールのカリキュラムを受け、実技試験に合格した者のみが認定されるので、ヴァン・ベールのエステティシャンは、技術力や美容に関する知識を有した、まさに美容のプロフェッショナル。

せっかくブライダルエステを受けるなら、技術力の高いエステティシャンにお任せしたほうが、同じ施術でも効果の実感が違いますよ。

ブライダルエステ専門店美4salon

口コミ評価	4.4
特徴	15万人の卒花嫁を輩出！ブライダル専門店
店舗	東京、神奈川、千葉、埼玉、愛知、大阪、兵庫

美4salon（ビフォーサロン）は、ブライダルエステの専門サロン。花嫁さん（花婿さん）の挙式前ケアのみに特化したエステサロンなんです。

これまでに美4でブライダルエステを受けた花嫁さんは、なんと15万人以上！ブライダルエステナビの口コミランキングでも、上位常連の人気サロンです。

美4のメニューは、ウェディングドレスをきれいに着こなすことを目的に作られた、まさに花嫁さん使用！結婚式までの限られた期間でも、しっかりと美肌を作り、ボディメイクするために、即効性を重視して設計されています。

無理な勧誘や、化粧品の押し売りなどは一切行わないことをサロンが約束しているので、エステサロン初心者さんも安心して予約してOKです。

痩身＆ブライダル専門エステセントラヴィ

口コミ評価	4.6
特徴	痩身エステ専門店
店舗	東京、神奈川

痩身＆ブライダル専門エステセントラヴィは、痩身エステの専門サロンです。

キャビテーションやEMS、ラジオ派などの定番スリミングマシン、スリミングオイルを使ったハンドマッサージ、パワーツリーなどを駆使して、花嫁さんの理想のスタイルを作り出します。

デコルテのむくみはもちろん、脂肪がついていて鎖骨が出ない方は、マシンによる痩身ケアも受けるといいでしょう。

痩身系のエステは1回だけだとなかなか効果が出にくいので、最低でも1ヶ月間は通うのがオススメ。本気痩せを目指す花嫁さんにオススメのサロンです。

デコルテのブライダルエステは、効果を実感しやすい

エステサロンのデコルテケアは、たった一度の施術でも美容効果を実感しやすいのが特徴。

とくにむくみケアは即効性を実感しやすいです。リンパの流れがよくなり水分や老廃物がきちんと流れると、鎖骨がすっきりするだけでなく、小顔やたるみにも効果的。

またデコルテだけじゃなく、首から肩にかけてハンドマッサージが施されるので、頭痛や肩こりの軽減にも有効です。リラックスできて結婚式前の疲れが取れることが、花嫁としては嬉しいですね。

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デコルテのブライダルエステは、挙式の何日前に受ける？

デコルテはブライダルエステの効果が表れやすく、結婚式直前でも施術を受けられるプランが多くあります。

リンパマッサージや保湿などの美肌ケアの場合は、1日だけのブライダルエステコース（1dayコース）で、挙式前日～5日前くらいに行うといいでしょう。

デコルテのむくみケアや美白美肌ケアは即効性を感じやすいですが、比較的すぐに元の状態に戻ってしまいます。結婚式から逆算して、いつ施術を受けたらいいかスケジュールを立てましょう。

なおぽっちゃり体型で、脂肪によってデコルテが埋まっている場合、挙式直前に1回エステを受けただけでは、くっきりとした鎖骨を手に入れるのは難しいです。

ダイエットして脂肪を燃焼する必要がありますので、結婚式半年前～3ヶ月前くらいにはブライダルエステの痩身プランを申し込みましょう。

結婚式前日の初エステは、リスクあり！

デコルテエステに限らず、ブライダルエステの施術によって以下のようなトラブルが起こる可能性はあります。

マッサージやマシンによる痣
剃刀シェービングによる肌荒れ（赤み、かゆみ、ブツブツ）
マッサージオイルなどが肌にが合わずに肌荒れ

これらの肌トラブルを防ぐために、挙式前日はNGとするサロンも多いです。前日OKなプランを受ける場合も、これらのリスクがあることを十分に承知しておいてくださいね。

できれば結婚式1ヶ月以上前にお試し体験プランを受けておいて、肌状態の確認をしておきましょう。

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エステとセットで効果を期待！自宅でできるデコルテのセルフケア

ブライダルエステの効果をもっと出したいなら、お家でもデコルテのケアをやってみましょう。

紫外線対策・肌荒れ対策

皮膚が薄いデコルテは、紫外線にあたるとシミができやすい部分です。夏以外のシーズンでも、日焼け対策を十分に行いましょう。

またお風呂では洗顔の延長で、首とデコルテを洗ってあげましょう。ナイロンタオルでごしごし洗わず、洗顔と同じように優しく洗ってくださいね。

洗顔後（入浴後）は、首やデコルテの保湿もしっかりしてあげましょう。

姿勢に気を付ける

猫背など姿勢が悪いと筋肉が硬直し、リンパの流れが悪くなってむくみやすくなります。背筋を伸ばし、正しい姿勢を心掛けるようにしましょう。

デスクワークの方は時々休憩を挟み、ストレッチをして身体をほぐしてあげるといいですよ。

デコルテマッサージ

デコルテまわりは自分でもマッサージができます。首から肩へ、肩から鎖骨に沿って、むくみを流してあげるようなイメージを持ってやってみましょう。

耳の後のくぼみを指の腹で押して、円を描くようにマッサージ。
耳の下から首の筋に沿って、上から下へ。左右5～6回、老廃物を流すようなイメージで
鎖骨を指ではさみ、内側から外側へ、外側から内側へと往復3回、老廃物を流します。

まとめ

サロン	特徴	店舗
ワヤンサラ	満足度1位獲得サロン	東京、神奈川、大阪
PMK	口コミ人気サロン	全国20店舗以上
ヴァン・ベール	30年続く実力派	全国50店舗以上
美4salon	ブライダル専門店	全国17店舗
セントラヴィ	痩身エステ専門店	東京、神奈川

エステサロンのリンパマッサージなどで、デコルテのむくみが取れて、すっきりした鎖骨に
美白ケアをしてデコルテが明るくなると、顔色も明るく
デコルテもうぶ毛が生えている！シェービングも忘れずに
セルフケアでは、洗顔と同じようにデコルテも優しく洗い、保湿ケアも十分に。
顔と同じように、デコルテの日焼け対策もしっかりと！

デコルテは、ウェディングドレスをキレイに着こなすために大切なパーツです。顔や背中のケアとセットでブライダルエステを受けるのがオススメですよ。

【厳選サロン】ブライダルエステの「デコルテ」ケアの効果は？鎖骨美人の花嫁へ

デコルテとは？ブライダルエステは必要？

デコルテがきれいじゃない、鎖骨が出ない理由