30代以上の大人花嫁がやるべきブライダルエステとは？

30歳を超えてから肌質が変わったり、痩せづらくなったり、大人の変化に気づきやすくなりますよね。

そんな大人花嫁さんは、ブライダルエステでもエイジングケアに力を入れましょう！

現在の肌質に合ったケアを受けることで、潤いに満ちたツヤ感を手に入れられますよ。

30代以上の大人花嫁の、ブライダルエステ事情

ブライダルエステにかけた金額の平均は、年代によってどんどん上がっていきます（※）。

• 30～34歳：13.0万円
• 35歳以上：11.3万円
• 25～29歳：9.7万円
• 24歳以下：7.8万円

さらに注目したいのは、金額別のボリュームゾーン。

25～29歳の花嫁さんだと「2～4万円未満」の割合が最も高く、全体の24%でした。

一方30～34歳の花嫁さんの場合、2～4万円未満は9.6%のみで、最も選ばれていたのは「10～12万円未満」。さらに次点で割合が多かったのは、なんと「26万円以上」！

会社員の場合年齢を重ねるにつれて収入が上がる人も多いですし、10～20代の頃に比べると肌悩みも増えがち。

美容費にかなりしっかりとお金を使って、自己投資をしていることがわかりますね。

【関連記事】
予算10万円でブライダルエステ！おすすめコース＆予算別回数

※ゼクシィ 結婚トレンド調査2023調べ

大人女子に必要なブライダルエイジングケアとは？

30代になって、お肌の変化を感じている大人花嫁さんも多いのではないでしょうか？

お肌は加齢に伴って、いろいろな変化がでてきてしまうので、適切なエイジングケアが重要です。

正常な皮膚の状態を保てるピーク時期は24歳ぐらいまで続き、それを過ぎると肌の老化現象が徐々に始まります。
若者の皮膚は丈夫でしなやかですが、年をとるにつれ徐々に乾燥が進み皮膚は薄くなり、シワがくっきりと現れてきます。同様に皮下の脂肪層も薄く張りと弾力を失っていくのです。

参照元：年齢による皮膚の変化｜かみ形成外科

20代からずっとスキンケアを変えていない人は、現在の肌に合った適切なケアに切り替えて、いつまでも健やかなお肌を維持したいですね。

結婚式までの短期間でもやるとやらないとでは大違いな、大人のためのブライダル美容を紹介します。

保湿を重視する

毎日のスキンケアでは、保湿を強化するのがエイジングケアの第一歩。

年齢とともに肌は乾燥はしやすくなり、もともと備わっている「バリア機能」が低下してしまいます。

バリア機能は外からの刺激（摩擦や細菌など）から皮膚を守るだけじゃなく、お肌の中の水分蒸発を防ぐ働きもあります。この機能が低下するとさらに乾燥が進むので、日々の保湿ケアでバリア機能の回復に努めて。

「セラミド（角質層の保湿力を高める・バリア機能の強化）」「ヒアルロン酸（水分を保持し、ハリ感アップ）」など、保湿成分に着目してスキンケア用品を揃えましょう。

ただし水分量や油分量は個人差があり、自分の肌質に合ったケアをしないと肌状態が悪化してしまう可能性もあります。

そのため肌診断機のあるエステサロンで、一度スキンチェックを受けるのがおすすめ！水分量・油分量・ハリ・キメ・潜在シミ・毛穴など、お肌の健康診断ができますよ。

そのうえでイオン導入やエレクトロポレーションなど、サロンならではの美肌ケアを受ければ、最短で肌が変わりますよ。

紫外線ケアを徹底する

紫外線をたくさん浴びると、肌はどんどん老化してしまいます。

日焼けやシミはもちろんのこと、皮膚のバリア機能の低下を招き、肌が乾燥し、シワの原因にも。

夏は意識して日焼け止めや日傘などを使う人が多いと思いますが、それ以外の季節、また室内でも紫外線対策を徹底しましょう。

代謝を上げる

結婚式に向けて体型を変えたい大人花嫁さんは、10代・20代の頃と同じようなダイエット方法をしても、なかなか成果が表れないかもしれません。

一般的に加齢に伴って基礎代謝量は低下します。その主な理由として筋肉などの除脂肪量の低下があげられます。このことは活動時のエネルギー代謝量が低くなることにもつながります。

参照元：加齢とエネルギー代謝 | e-ヘルスネット（厚生労働省）

つまり年齢を重ねるにつれて筋肉量が減っていき、代謝が落ち、痩せづらくなるんです。

30代以上の大人女子が賢くボディメイクするためには、代謝を上げる必要があります。

具体的には、筋力トレーニングやバランスの取れた食事、身体の柔軟性を高めるストレッチなどが効果的です。

食事量を極端に減らしたり、サラダしか食べなかったり、無理なダイエットは卒業しましょう！

30代以上の大人花嫁におすすめ！ブライダルエステ

サロン	料金（体験）	特徴	店舗
ヴァン・ベール	￥5,500	創業30年以上の実力派	全国50店舗以上
美4	￥5,500	迷ったらココ！ブライダル専門店	全国10店舗以上
PMK	￥5,800	口コミ人気！最先端肌診断機でスキンチェック	全国20店舗以上
プルンプァン	￥3,300	肌質改善シェービングサロン	東京2店舗
ワヤンサラ	￥6,990	美容矯正でコリ改善＆スタイルアップ	東京、神奈川、大阪

ブライダルエステ専門 ヴァン・ベール

口コミ評価	4.5
料金	5,500円～（体験） 19,800円～（1day）
店舗	全国50店舗以上

創業35年以上の実力派サロン「ヴァン・ベール」。全国に続々と系列店を展開している、人気サロンです。

予算や挙式までの期間、年齢、お悩みなどに合わせて、花嫁さん一人ひとりにあったブライダルプランを作れるので、コスパがいいのが特徴です。

おすすめプラン

【お試し】欲張りオーダーメイド！痩身も美肌も体験し放題（60分）
料金：5,800円(税込)
来店目安：挙式30～180日前

ヴァン・ベールで用意しているすべてのメニューから、自由に組み合わせて体験できるお得なプランです。

30代花嫁さんにぴったりの、肌の保水力を高めるメニューもたくさんあるので、自分にあったエイジングケアが可能ですよ。

何を選んだらいいかわからない人のために、施術前にしっかりとお悩みや希望をヒアリングしてもらえるので安心です。

大人花嫁の口コミ

ブライダルエステ専門店 美4salon

口コミ評価	4.4
料金	5,500円～（体験） 22,100円～（1day）
店舗	東京、神奈川、千葉、埼玉、大阪、兵庫、愛知、福岡

「美4salon（ビフォーサロン）」はブライダルエステの専門サロンで、これまでに15万人以上もの卒花嫁さんが施術を受けている超人気店。

専門店だけあって、結婚式前の短期間でしっかりと効果のでるメニューだけを用意しています。剃刀仕様のブライダルシェービングにも対応可能！

おすすめプラン

【お試し】両方お試し！顔＆背中の徹底美肌●透き通る魅せ美肌へ（60分）
料金：5,500円(税込)
来店目安：挙式30～180日前

顔・デコルテ・背中の3部位の美肌エステが堪能できる、盛りだくさんの体験プラン！

徹底した美肌トリートメントのオンパレードで、くすみやざらつきが解消されて、毛穴レスな透明美肌に仕上がります。

大人花嫁の口コミ

ブライダルエステ PMK

口コミ評価	4.5
料金	5,800円（体験） 18,900円～（1day）
店舗	北海道、宮城、東京、神奈川、千葉、埼玉、大阪、兵庫、京都、愛知、福岡

「PMK」は、花嫁さんからの口コミ評価が高いトータルエステティックサロン。年間3万人が通い、累計30万人以上の施術実績があります。

ハンドマッサージの数倍のパワーがあるというパワーツリー痩身、フェイシャル美肌、マタニティ、バストケアなど、豊富なメニューで花嫁さんの「なりたい自分」をサポートしてもらえますよ。

おすすめプラン

【お試し】美白＆小顔！パワー筋膜ツリーフェイシャル◆肌診断付（60分）
料金：5,800円(税込)
来店目安：挙式30日以上前

人気のパワーツリーで小顔造形を実現する、お試し体験プラン。

さらに最先端肌診断マシンによるスキンチェックで、隠れジミや毛穴の状態を見てから、最適な美肌トリートメントを受けられます。

大人花嫁の口コミ

肌質改善シェービング・ブライダル・マタニティ プルンプァン

口コミ評価	4.2
料金	3,300円（体験） 33,000円～（1day）
店舗	東京2店舗（北千住、板橋）

「プルンプァン」は、剃刀を使用した本格ブライダルシェービングの専門店。

本格シェービングには角質除去の効果もあるので、肌のくすみやざらつきが気になる大人花嫁さんの必須項目！即効性も抜群です。

ただ剃るだけじゃなく、肌質改善トリートメントや整顔セラピーなどのエステメニューと組み合わせることで、より高い美肌効果を実感しやすいですよ。

おすすめプラン

【お試し】フェイスシェービング＆ブライダルカウンセリング（120分）
料金：6,600円(税込)
来店目安：挙式25～40日前

お顔の本格ブライダルシェービングを試せる格安プラン！

小顔オイルマッサージやパックも行ってこの価格は、かなりお得ですよ。

大人花嫁の口コミ

本格ブライダルエステ＆シェービング専門店 ワヤンサラ

口コミ評価	4.6
料金	6,990円～（体験） 29,900円～（1day）
店舗	東京、神奈川、大阪

「ワヤンサラ」は、美肌や痩身エステ、シェービングに加えて、本格的な美容矯正エステが受けられるサロンです。

小顔矯正や姿勢矯正など、顔とボディのラインを整えてくれるので、見た目がシュッと美しく変わりますよ。ダイエットには姿勢も大切なので、痩せたい花嫁さんにもおすすめ！

おすすめプラン

【お試し】埋もれた鎖骨・背中もすっきり！姿勢矯正美ラインエステ（60分）
料金：6,990円(税込)
来店目安：挙式21～120日前

首・肩・デコルテ・背中を中心とした、筋膜リリースエステの体験プランです。

結婚式までにボディメイクしたい、姿勢が悪い、肩こりがつらい、などのお悩みを持つ花嫁さん向けに、ボディラインをすっきりと整えてもらえますよ。

大人花嫁の口コミ

30代以上の大人花嫁におすすめのサロン比較表

サロン	料金（体験）	特徴	店舗
ヴァン・ベール	￥5,500	創業30年以上の実力派	全国50店舗以上
美4	￥5,500	迷ったらココ！ブライダル専門店	全国10店舗以上
PMK	￥5,800	口コミ人気！最先端肌診断機でスキンチェック	全国20店舗以上
プルンプァン	￥3,300	肌質改善シェービングサロン	東京2店舗
ワヤンサラ	￥6,990	美容矯正でコリ改善＆スタイルアップ	東京、神奈川、大阪

ほかにもたくさんのブライダルエステが検索できます。

予算や悩みにあわせて、自分にぴったりのメニューを探してみてくださいね。

知っておきたいブライダルエステの基礎知識

ブライダルエステを予約する前に、最低限知っておきたい基礎知識を紹介します。

お試し体験当日のコース契約がお得！

1ヶ月以上のブライダルエステコースを検討しているなら、いきなりコースで予約するよりも、まずはお試し体験をするのがオススメです。

体験当日にコース契約をすると、割引があったり、体験料金分がキャッシュバックされたり、お得なクーポンやキャンペーンを行っているサロンも多いのです。

目当てのサロンが見つかったら、まずはクーポン情報をチェックしてみてくださいね。

ブライダルエステの必要回数と料金相場

コース・お悩み	おすすめ回数	料金相場
お試し体験	1回	5,000～6,000円
挙式直前用1day	1回	20,000～30,000円
ブライダルシェービング	1～2回	15,000～25,000円
美白美肌ケア（くすみ、むくみ、乾燥など）	1～3回	20,000～40,000円
小顔ケア（たるみ、歪み、脂肪など）	1～6回	20,000～80,000円
ニキビ・ニキビ跡	5～8回	80,000～120,000円
痩身（二の腕痩せ、背中痩せなど）	5～8回	80,000～120,000円

シェービングや、肌の乾燥・くすみなどのケアは、1回でも違いを実感しやすいです。挙式直前しかブライダルエステを行わないなら、美肌ケアに特化したメニューを選ぶと満足度が高いでしょう。

また顔のむくみや歪みの解消も、1回だけでも効果的。ただしすぐに元に戻ってしまうので、できれば定期的に通って根本改善を目指した方がいいですよ。

そして最も効果が出にくく、長期戦を覚悟しなければならないのは、ニキビや毛穴などの肌質改善と、ダイエット系のメニュー。

これらのケアは1回だけだとほとんど効果を感じられません。ドレスの試着をするくらいの時期に、ブライダルエステを始められるとベストです。

結婚式前日は避けたほうが無難！何日前がベスト？

挙式前日でもブライダルエステは可能です。

ただし以下のメニューは、肌トラブルの可能性があるので前日は避けたほうがいいでしょう。

• ブライダルシェービング（剃刀）：赤み、かゆみ、剃刀負け
• 吸引、ローラー系の痩身マシン：痣
• 強めのスリミングマッサージ：痣

シェービング（剃刀）は、結婚式の3～5日前に。痩身系の施術は1週間前くらいにするのがオススメですよ。

またサロンで使用するマッサージオイルやパックが肌に合わないと、肌荒れしてしまう危険性もあります。

基礎化粧品で肌荒れした経験がある方は、挙式前日の施術は避けましょう。できれば1か月以上前にお試し体験コースを受けてみて、肌状態を確認しておくといいですよ。