ココロとカラダを癒すマタニティエステ
授かり婚の花嫁さんでも、ウェディングドレスをキレイに着こなしたい！という気持ちがありますよね。結婚式までにマタニティエステを受けたいけど、お腹の赤ちゃんに何かあるんじゃないかと不安。そんなプレママさんに、マタニティエステの疑問に答えます！
妊婦でもエステは受けられるの？
妊娠中は、お腹の赤ちゃんへの影響を考えて避けたほうがいいこともあるって聞きました。結婚式でウェディングドレスを着るために、ブライダルエステを受けたいけどやめたほうが良い？
安定期に入っていて、お医者さんの許可があればエステをしてもOK！
受けられない施術もあるので、サロンには必ず妊娠中と伝えて。
妊娠周期別 マタニティエステの注意点
妊娠初期1～4ヶ月
まだ安定していないので体調に気を付けて！ つわりもあるこの時期、ゆったりした気分で癒されるエステを選びましょう。化粧品も、無香料のものやアロマの香りのものが、匂いに敏妊娠初期にはうれしいですね。
妊娠中期5～7ヶ月
この時期がベスト
次第につわりもなくなり、安定期に入ります。身体も心も落ち着いてくるでしょう。 この時期なら、体調に合わせてシェービングやフェイストリートメント、マッサージなども、まず問題なくできるでしょう。
妊娠後期8・9ヶ月
この頃から身体にムクミが出てくるので、オイルを使ったマッサージがおすすめです。 精神的にもそわそわしてくるので、エステで心身ともにリラックスして。 いよいよの出産を、ストレスフリーで迎えましょう。
Point
マタニティエステに行く前に、必ずかかりつけ医に相談を！
多くのエステサロンが、妊婦さんはかかりつけのお医者さんに相談してからエステを受けるように、とアナウンスしています。
マタニティエステを受けた後に体調が悪くなった…といったことが無いように、マタニティブライダルエステを受けるのは、妊娠の状態が安定してからにしましょうね。
妊娠中はお肌が敏感になっているので、普段はなんでもない化粧品でも反応してしまうことがあります。エステサロンに行くときには、妊娠していることを伝えるのを忘れずに！母子手帳も持ってきましょう。
マタニティ専用コースあり♪
おすすめマタニティサロン
妊娠中のエステは、どんな施術が受けられる？
妊娠して太ってしまったので、顔のむくみや、背中・二の腕のぜい肉を取って、ほっそりしたい！肌荒れも気になるので、フェイシャルエステもやりたい。マタニティでもいろんなブライダルエステを受けられますよね？
機械を使った施術や、力強いマッサージなど、妊娠中に避けるべき施術があります。
妊娠中に避けるべきエステ例
痩身マシン
超音波を使ったマシンは、お腹の赤ちゃんに影響をおよぼす可能性があります。ラジオ波やキャビテーションなど、多くの痩身マシンが、脂肪細胞にアプローチするために超音波を使っています。オールハンドの引き締めメニューを選びましょう。
強いスリミングマッサージ
強い力で脂肪をもみほぐすスリミングマッサージは、身体に負担がかかってしまいます。お腹の施術ももちろんNG。ムクミ解消を目的とするやさしいリンパマッサージや、骨盤矯正など、ソフトなものを選びましょう。
マシンを使ったフェイシャルエステ
超音波でリフトアップするマシンや、イオン導入など、電気の力でお肌に栄養を導入するマシンも、赤ちゃんへの影響から、使用することができない場合があります。オールハンドの美肌マッサージや、シェービング（顔剃り）でお肌のコンディションを整えすのがオススメ！
妊婦さんにオススメのエステ
ボディマッサージ
お腹が大きくなると姿勢が悪くなり、腰痛やむくみがひどくなることも。リンパマッサージでつまりをほぐし、むくみをケアしましょう。手のぬくもりにも癒されますよ。背中のコリがとれると、肩甲骨もくっきり！ドレスから出る二の腕もマッサージでスッキリさせましょう！
ハンドフェイシャル
ニキビやシミなどのお悩みは、パックや毛穴洗浄、アロマ・スキンケアコスメの力を借りてケアして。顔のむくみが気になる人は、ハンドマッサージでフェイスラインをきゅっと引上げ。食生活やお家でできるケアもあるので、アドバイスをもらいましょう。
ブライダルシェービング
顔やうなじ、背中など、ドレスから出るパーツのうぶ毛を剃るシェービング。妊婦さんは毛が濃くなりがちなので、ケアしないとゲストから気づかれてしまうことも。カミソリを使った本格シェービングなら、お肌がワントーン明るくなる効果も。肌荒れが心配な方は挙式1ヶ月前にお試し体験コースを受けると安心です。
Point
妊娠線もエステで消せる？
多くの妊婦さんが気にする妊娠線。結婚式ではドレスで隠れて見えないですが、気になりますよね。サロンによっては妊娠線予防・妊娠線ケアの相談にものってくれるところもあるので、気になる人はカウンセリングやエステ中に質問してみて。
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マタニティエステは効果あるの？
なるべくムダなお金は使いたくない。
マタニティブライダルエステって、本当に効果あるの？
実際に受けたプレママ花嫁さんは、体調や心理的な面で効果を感じたという方が多いです。
妊娠中ならではの身体の不調を緩和
肩こりや腰痛、むくみなどの身体の不快感を、緩和させる効果が期待できます。指圧やマッサージを受けることで、身体が一時的に楽になるでしょう。
リラックスして気分転換になる
妊娠後、身体に気を使うようになり、常に気が張っているという方も多いのでは？マタニティ専用エステの非日常感は、身体だけじゃなく心の癒しにも効果的です。優しいアロマの香りや、エステティシャンの温かいハンドトリートメントで、気持ちよく寝てしまう妊婦さんも多いですよ。
シェービングで美肌効果
カミソリを使用したシェービングなら、産毛を剃るだけじゃなく、肌表面のざらつき（古い角質）も一緒に落とせるので、美肌効果に期待ができます。シェービング後は、つるんっとした肌触りになって、気分も上がりますよ。
マタニティエステでオススメのサロンはどこ？
挙式前にキレイにはなりたいけど、お腹の赤ちゃんが心配…。信頼できるエステサロンは、どんな風に選べば良いの？
マタニティ専門サロンや、マタニティコースがあるサロンは、妊婦さんの施術経験が豊富！
専用コースが無くても、出産経験のあるスタッフが施術を担当してくれる、などの注意書きがあるサロンがオススメです。
妊婦対応サロンは、ココがうれしい！
- 1抱き枕
- 2座ったままの施術
- 3無香料コスメ
- 4むくみの解消
- 5ストレスの解消
マタニティエステでは、仰向けになるのがつらい妊婦さんのために、抱き枕を用意してくれたり、座ったまま施術してくれたり、妊婦さんの身体を気遣ったサービスがうけられます。
妊娠初期のつわりで、匂いに敏感になっている人には、無香料の化粧品を使ってくれたり、マッサージ用のアロマオイルも、妊婦さんOKなものを使用するので安心。
結婚式のためだけではなく、妊婦さんのお悩みとなっているむくみやストレスの解消にもなりますよ。結婚式が終わってもエステサロンに通いたい！という花嫁さんも続出！
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マタニティエステ中に気分が悪くなったら？
エステの施術中に具合が悪くなってしまった。
せっかくサロンに来たし、我慢して受けてもいいですか？
体調が良くない時は、エステティシャンに伝えましょう。
体勢や空調を調節したり、エステを中断して休憩を挟んだり、その日はやめて別の日に振り替えるなどの対応をしてくれますよ。
また、体調がすぐれないと、エステ効果も出にくいもの。お腹の赤ちゃんのためにも、少しでも違和感を覚えたら、我慢せずに伝えてくださいね。
妊娠中はどんなつらい変化が？
妊娠すると、体調や体質が変わるっていうけれど、
どんな風に変わるのか心配です。
ホルモンのバランスがくずれたり、気持ちがブルーになったり、眠くなったりすることも。エステをうまく利用して、気持ちもリフレッシュしましょう♪
ホルモンバランスの変化
肌荒れ
実は、妊娠中のお肌は乾燥しやすく、しみができたり、体重の増加によって肌のたるみも出やすい状態。むしろ普段よりもいっそうケアを怠ってはいけない時期なのです！キレイな花嫁になりたいなら、エステは必須。
肌荒れ
妊娠初期から後期までほとんどの人にムクミの症状が出ます。ムクミがひどくなると痛くなったり、不快感があるし、見た目にもよろしくないですね。マッサージで軽減してあげるとだいぶラクになりますよ！
体毛が濃くなる
妊娠中は体毛が濃くなる人が多いです。結婚式前は、シェービングは必須です！受けるときは、必ず事前のテストシェービングを忘れずに。
気持ちが不安定に
なんとなくイライラ
身体がだるくて気分も重い、不安で眠れない、などいつもと違う気分はマタニティブルーかも。ただでさえ出産準備で大変なのに授かり婚なら結婚準備も大変です。旦那さんと二人三脚で乗り越えて。
マタニティブルー
妊娠中は情緒が不安定になったり、感情のゆれが大きいようです。あまり感情的になると美容にもお腹の赤ちゃんにもよくないので、気分転換を図ってエステでリラックスしてみて。
マタニティ専用コースあり♪
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