結婚式でキレイな花嫁姿を披露したい…。

でも忙しくて定期的に通う時間がない！という花嫁さんに魅力的なのが、直前1回だけのブライダルエステ。

1dayブライダルエステ、1dayプラン、1日コースと呼ばれていますが、短期間だけで効果があるのか不安ですよね…。

そこで、1日だけのブライダルエステでオススメのケア内容や料金、厳選サロン、メリット・デメリットについてまとめてみました。

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1日集中！ブライダルエステ1dayプランの内容例

1dayブライダルエステは、花嫁にとって必要なケアが1日に凝縮されたプラン。

主な施術メニューは、以下の通りです。

• フェイシャルエステ
• 背中ケア（ホワイトニングなど）
• 二の腕ケア（スリミングなど）
• ブライダルシェービング
• ブライダルネイル・まつ毛エクステ・まつ毛パーマ

※解説部分にスクロールします

1．フェイシャル
（毛穴汚れ、保湿パック、小顔など）

フェイシャルエステの1dayコースでは、効果の感じやすい、美肌ケア＆むくみケアが中心になります。

ウェディングドレスで際立つ、デコルテと顔がセットになっているコースも多いのが特徴的。

その他、毛穴の黒ずみや余分な皮脂を取り除くコースや、小顔矯正・美容矯正でフェイスラインをスッキリさせるコースまで様々です。

ちなみにフェイシャルエステのなかでも、ニキビや毛穴ケアなど、お肌のターンオーバーを促して肌質改善を行うメニューは、1回だけだとあまり効果を実感できませんので、ご注意くださいね。

2．背中
（クレンジング、パックなど）

背中エステもフェイシャル同様に、1回で効果を実感しやすいのは美肌美白ケア（ざらつきなど）。

自分ではなかなか美容ケアができない背中は、ブライダルエステの必須部位！

普段はあまり露出することの少ない背中は、ウェディングドレスを着ると目立つ部分なので、結婚式前に初めてエステを受ける花嫁さんも、念入りにケアする方が多いですよ。

ちなみに人気が高いのは肩甲骨周りのスリミング（背中痩せ）。

背中の脂肪にアプローチするというより、むくみを解消し、筋肉のコリをほぐして姿勢を整えるメニューになります。

その場で脂肪が減ることはありませんが、1回だけでスッキリ感を得られるので、おすすめです！

3．二の腕
（スリミングケア、角質ケアなど）

ブライダルエステの二の腕コースは、スリミングや二の腕のざらつき（毛穴のブツブツ）用トリートメントがメインです。

二の腕痩せはとっても人気が高いメニューですが、残念ながら、1回だけで脂肪を除去することはエステではできません。

とはいえ、筋肉のコリ・ハリをほぐして巻き肩を改善し、ワキあたりのむくみを解消するだけでも見た目がグッと美しく変わりますよ！

とくにセルフダイエットで二の腕痩せに失敗した…なんて経験がある人は、ぜひエステの力を試してみて。

4．ブライダルシェービング
（顔、デコルテ、二の腕、襟足、背中など）

結婚式前は、顔だけでなくデコルテや襟足、背中のうぶ毛（ムダ毛）剃りが必須！

うぶ毛を剃ると肌のトーンが明るくなるので、1回だけでも美肌エステを受けたような仕上がりになるんです。（本格シェービングのみ）

ちなみにブライダルシェービングには、ソフトシェービングと本格シェービングの2種類あります。

■ 本格シェービング
本格シェービングとは、剃刀（カミソリ）を使ったうぶ毛剃りの方法。角質除去ができるので美肌効果抜群！
肌荒れ（剃刀負け）の可能性があるので、前日はNG！3日前～1週間前がおすすめ。

■ ソフトシェービング
ソフトシェービングとは、電動シェーバーを使用したうぶ毛剃りの方法。表面の毛を剃るだけで、美肌効果は特になし。
結婚式前日～2日前がおすすめ！肌負担が少ないので、敏感肌の人にも。

5．ブライダルネイル・まつ毛エクステ・まつ毛パーマ

ボディや顔の美容ケアだけじゃなく、ブライダルネイルやまつエク・まつ毛パーマも人気の高いメニューです。

ネイルやまつエク専門サロンを探し直さなくても、エステサロンでオプションでつけてケアをすることもできますよ。（対応サロンのみ）

直前1dayプランには、必要なケアが全部入ってる！

• フェイシャルエステ、デコルテエステ（小顔、美肌）
• 背中エステ（スリミング、美肌）
• 二の腕エステ（スリミング、美肌）
• ブライダルシェービング

以上のメニューの内容や効果を個別にご紹介しましたが、ブライダルエステの1dayプランにはこれらがすべて含まれています！

1dayプランは、結婚式直前の1回だけで、必要最低限の美容ケアをすべて行えるように作られているのです。

エステや美容にあまり興味のない方でも「やってよかった！」と思えるような超充実内容なので、結婚式直前の駆け込みケアにぜひ！

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1日だけのブライダルエステ　オススメサロンはココ！

サロン名	特徴	料金
PMK	口コミでは不動の人気！トータルエステサロン	18,900円～
美4salon	迷ったらここ！ブライダルエステ専門	22,100円～
ヴァン・ベール	本格シェービングもOK！自分だけのプランが作れる	19,800円～
セントラヴィ	本気ダイエッターが駆け込む店！痩身＆部分痩せ専門サロン	30,800円
ワヤンサラ	美容矯正×マシンで結果重視のスリミング	29,900円～
セレブリティハウス	店舗数日本一のブライダル専門ブランド	22,700円～

※ご紹介したコースは一例です。このほか、体験コースや2回以上のコースなどもあるので、サロン名のリンクからご確認ください。

 口コミ人気は不動の地位！「ブライダルエステ PMK」

口コミ評価	4.5
料金例（1day）	18,900円～28,800円
店舗	東京、神奈川、大阪、福岡、ほか全国

ブライダルエステ PMKは、花嫁さんの口コミ人気が高い注目サロン。ブライダルエステ専門サイト「ブライダルエステナビ」ほか、各種口コミランキングでは上位常連のエステサロンです。

魅力的なコース内容・エステティシャンの技術と接客・1人ひとりに寄り添ったメニューの提案力などが口コミ人気のひみつ。

一度来店すれば、エステを受けたことがない花嫁さんも「癒し」と「キレイになる効果」を感じられるはずですよ。

二の腕や背中のスリミング効果がすごい！と噂の「パワーツリー痩身」や、リーズナブルな価格帯の結婚式前に写真撮影を行う「前撮り」用の1dayプランが注目です！

人気の1dayコース

【1回】小顔リフト＋二の腕スリム＋ボディ美白！直前集中コース（120分）
◇ 料金：28,800円(税込)
◇ 施術時間：120分
◇ 来店目安：挙式3～7日前

1. ディープクレンジング＆洗顔
2. マイクロカレント小顔補正
3. 肌別マスク（顔・首・デコルテ）
4. 頭皮マッサージ
5. 整肌
6. パワーツリー痩身（二の腕・ワキ肉）
7. 潤い美白マスク（背中・うなじ・二の腕・ワキ）
8. ソフトシェービング（顔・背中・襟足・二の腕）
9. フィニッシングマッサージ

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口コミ

初めてのエステでしたがとてもリラックスして受けることができました。スタッフの対応もとてもよく、施術後は身体のラインがきれいにでるので、とても満足してます。

（ちーずさん/20代後半）

パワーツリーとハンドでコースを組みました。自分の体質に合った組み合わせを予算内で組んでいただけました。エステ後はすぐに効果がなくなるわけではなく筋がほぐれた感じが持続し、巻き肩に効果ありでした。ありがとうございました。

（Rさん/20代後半）

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花嫁専門サロン「ブライダルエステ専門店 美4salon」

口コミ評価	4.4
料金例（1day）	22,100円～48,300円
店舗	東京、神奈川、千葉、埼玉、愛知、大阪、兵庫

美4salon（ビフォーサロン）は、花嫁さんだけを見てきたブライダル専門エステサロンです。

シェービングや美肌トリートメント、スリミングなど花嫁さんに人気の高いメニューをすべて取り揃えているのは、ブライダル専門店ならでは！

お店にはウェディングドレスが置いてあり、実際に着用することで花嫁さん一人ひとりに必要な施術だけを的確にアドバイスをもらえます。とっても効率よくエステを受けられますよ。

またスタッフの評判がいいのも、美4サロンの特徴。「対応が丁寧」「普段のお手入れやマッサージ方法のアドバイスをもらえた」など、花嫁さん一人一人に真摯に向き合う姿勢が口コミで評価されています。

人気の1dayコース

【1回】花嫁必須！ツヤ肌シェービングプラン（90分）
◇ 料金：22,100円（税込）
◇ 施術時間：90分
◇ 来店目安：挙式5～7日前

1. ブライダルシェービング（顔・襟足・二の腕・背中）
2. クレンジング＆洗顔
3. 小顔マッサージ
4. 保湿マスク（顔）
5. 保湿マスク（背中）
6. 保湿ジェル（襟足・二の腕）
7. 眉カット

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口コミ

とても丁寧な施術で、毎回きちんと説明してくれるのもありがたかった。効果もきちんとあり大満足です！ありがとうございました。

（あきさん/20代後半）

初めてのサロンでシェービングだったので少し緊張していましたが、スタッフの方も優しく説明が丁寧だったので安心して施術を受けることができました。お肌もツルツルになり大満足です！ありがとうございました！

（いーちゃんさん/20代前半）

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本格シェービングも可能「ブライダルエステ専門 ヴァン・ベール」

口コミ評価	4.5
料金例（1day）	19,800円～35,000円
店舗	東京、神奈川（横浜）、千葉、愛知、大阪（梅田）、福岡ほか全国

花嫁さん一人ひとりの、予算・期間・お悩みなどに合わせて、自由にケアを組み合わせできる「オーダーメイドプラン」で有名なヴァンベール。

挙式前のほとんどの花嫁が経験する、本格ブライダルシェービングも受けることができます。

本格シェービングとは剃刀（カミソリ）を使用した施術方法で、免許を取得した特別なお店でしか受けることができません（無免許のエステサロンや美容院ではできない）。

カミソリのシェービングは、うぶ毛以外にも古くなった角質もオフするので、ピーリングと同じような効果があるんです。

うぶ毛と角質を除去したお肌は、あたらしいお肌が露出した状態。美容液やパックなどのエステメニューも一緒にうけることで、うるうるツヤツヤのお肌を手に入れられますよ。

人気の1dayコース

【1day】式直前でも間に合う！1day集中美肌コース（170分）
◇ 料金：28,500円(税込)
◇ 施術時間：170分
◇ 来店目安：挙式4～7日前

1. クレンジング＆洗顔
2. 小顔リンパマッサージ（顔・デコルテ）
3. 肌質別パック＆保湿ケア（顔・デコルテ）
4. 背中クレンジング＆酵素洗浄
5. ホワイトニングパック（背中）
6. 本格シェービング（顔・襟足・背中）
7. スキンケア（仕上げ）

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口コミ

とても丁寧な施術で、毎回きちんと説明してくれるのもありがたかった。効果もきちんとあり大満足です！ありがとうございました。

（あきさん/20代後半）

背中や二の腕が気になって挙式直前でしたが、利用しました。短い期間でしたが、全体的に綺麗なラインになっててすごくびっくりしました。またこんなに変わるんだと思って、利用して良かったなと思いました。

（さやさん/20代後半）

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痩身エステならココ！「痩身＆ブライダル専門 セントラヴィ」

口コミ評価	4.6
料金例（1day）	30,800円～
店舗	東京、神奈川

セントラヴィは、全国に店舗をもつ大手エステサロン。背中のハミ肉、二の腕のたるみ、ウエストなど全身シェイプアップなど、痩身ケアを得意としています。

切らない脂肪吸引として有名なキャビテーションマシンやハンドの揉み解しなど、いろいろな施術を駆使した、本格的なスリミングエステが魅力的です。

花嫁さん一人ひとりの骨格や脂肪の付き方を分析して、効果の出やすいケアを受けられるので、挙式までにすこしでも身体を変えたい！と願う方にピッタリのお店ですよ。

人気の1dayコース

【1day】挙式直前！全身集中ケア【フェイシャル＆背中】（100分）
◇ 料金：30,800円(税込)
◇ 施術時間：100分
◇ 来店目安：挙式2～7日前

1. クレンジング＆クレイゲルパック（顔）
2. 生コラーゲンエッセンス（顔）
3. デコルテマッサージ
4. セルサー（顔）
5. リンパマッサージ（背中）
6. 濃密炭酸泡パック（首・デコルテ）
7. ハンドマッサージor濃密炭酸泡パック（腕）
8. ソフトシェービング＆保湿パック（背中・二の腕）

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矯正×痩身サロン「本格ブライダルエステ＆シェービング専門店 ワヤンサラ」

口コミ評価	4.6
料金例（1day）	29,900円～49,900円
店舗	東京、神奈川、大阪

ワヤンサラは様々な施術メニューをそろえる、トータルエステティックサロン。

美肌系エステや本格マシン痩身はもちろん、小顔矯正・姿勢矯正、本格ブライダルシェービングまで対応可能です。

結婚式までに痩せたい花嫁さんは、「とにかく脂肪をどうにかしたい！」と、痩身エステや有酸素運動に取り組むことと思いますが、実は姿勢もダイエットの重要ポイント！

ワヤンサラでは姿勢矯正とマシンケア、ハンドマッサージなどを組み合わせたプランを用意しているので、より効果的に美しいスタイルを目指すことが可能ですよ。

人気の1dayコース

【1回】1日完結！美やせ＋美白集中ケア＋シェービング付プラン（120分）
◇ 料金：29,900円(税込)
◇ 施術時間：120分
◇ 来店目安：挙式2～7日前

1. 背中＆襟足洗浄
2. ソフトシェービング（背中・襟足）
3. 高濃度ビタミンCコラーゲンパック（背中・襟足）
4. 美容矯正エステ
5. クレンジング＆洗顔
6. ウルトラパルス・VC美白導入
7. ソフトシェービング（顔）
8. ホワイトニングパック
9. ビタミンCトリートメント
10. お仕上げ
11. お着替え・ティータイム

※掲載価格は早割適応料金です。早割期間外は料金が異なります。

※剃刀シェービングに変更する場合は、追加料金がかかります（+3,000円）

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口コミ

エステとシェービングを一括でできるところをさがしていてこちらを見つけたのですが、前撮り前に1dayコースを受けた後、それまでガチガチだった肩こりがよくなり、仕事のパソコン作業も楽にできるようになりました。

（匿名さん/20代後半）

ゆったりとくつろいだ姿勢で背中のケアをしていただけたのが良かったです。姿勢矯正では鏡を見て正しい位置になっているのが実感できて良かったです。

（実花さん/20代後半）

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店舗数日本一！「セレブリティハウス」

口コミ評価	4.9
料金例（1day）	22,700円～28,800円
店舗	東京、神奈川、大阪、福岡ほか全国

セレブリティハウスは店舗数日本一（※2017年9月時点）を誇る、ブライダルエステ専門ブランドです。

お得な体験プランや直前駆け込み用の1日集中プランはもちろん、1か月（3～4回）、2か月（5回）など、花嫁さんの多様なニーズにあわせてたくさんのプランを用意しています。

セレブリティハウスの魅力は、メニューがわかりやすいという点！

セレブリティハウスのプランは、花嫁さんに人気の高い施術メニューがあらかじめセットにした「パッケージプラン」なので、あれこれ悩まず、”ハズレのないエステ”が受けられます。（希望によってオプション追加も可能です）

施術メニューが決まっているので、もちろん料金も固定。相談しているうちに予算オーバーになってしまう！なんて失敗もなく、明朗会計を約束しています。

エステ初心者さんにとっても優しいエステサロンですよ。

人気の1dayコース

【1day】1DAY Aプラン 1回集中ベーシックプラン（150分）
◇ 料金：28,800円(税込)
◇ 施術時間：150分
◇ 来店目安：挙式1～5日前

1. 背中洗浄
2. ソフトシェービング（背中・襟足・肩）
3. クレンジング＆洗顔
4. デコルテ洗浄
5. ソフトシェービング（顔・首）
6. ワキ洗浄
7. ワキ美白パック＆保湿
8. 肌質別パック（顔・デコルテ・背中）
9. 頭皮・肩マッサージ

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口コミ

顔のリフトアップに効果がありました。特にほうれい線が気になっていたのが目立たなくなりました。とても嬉しいです。

（K.Aさん/30代後半）

骨格的に華奢なタイプじゃなかったけど、デコルテがすっきりしたことで鎖骨が見えるようになって感動です。

（Y.Hさん/20代後半）

セレブリティハウスを詳しく見る

ブライダルエステ1dayコースの選び方！サロン比較

1回だけでもできるだけ効果を実感したいなら、自分の希望するケアを得意とするサロンを選ぶのが重要です。

たとえばフェイシャルや背中の美肌エステは、ほとんどのサロンでメニューを用意しています。

一方で、本格シェービングやスリミング（痩身）は、専用サロンの方が内容が充実しています。

小顔や痩身（引き締め）ケアが得意、ブライダルネイル＆まつげエクステもできる、マタニティ可否などサロンによって特徴が異なります。

希望するケアが含まれている1dayプランを選んでくださいね。

サロン名	特徴	料金
PMK	口コミでは不動の人気！トータルエステサロン	18,900円～
美4	迷ったらここ！ブライダルエステ専門	22,100円～
ヴァン・ベール	本格シェービングもOK！自分だけのプランが作れる	19,800円～
セントラヴィ	本気ダイエッターが駆け込む店！痩身＆部分痩せ専門サロン	30,800円～
ワヤンサラ	美容矯正×マシンで結果重視のスリミング	29,900円～
セレブリティハウス	店舗数日本一のブライダル専門ブランド	22,700円～

ここでご紹介したサロン・コースはほんの一部です。

ほかにもたくさんのサロンで1dayプランを用意していますので、ぜひ探してみて下さいね。

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1日だけのブライダルエステ、結婚式の何日前に受けたらいい？

ブライダルエステの1日コースは、結婚式前日まで受けられるプランもあれば、2、3日前～1週間前までの来店を促しているプランもあります。

というのも、エステの内容によっては、肌荒れや痣（アザ）などのリスクを伴うので、挙式直前に施術できない可能性があるんです。

「何日前にブライダルエステを受けたらいいかわからない！」という花嫁さん向けに、ブライダルエステ専門サイト「ブライダルエステナビ」では、エステサロンがオススメする来店日の目安を案内しています。

来店日目安を見ながら、サロンに予約を入れてくださいね。

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プラン別　効果の持続期間例

体質や食事内容、運動量によっても違ってきますが、むくみは1～2日で、小顔矯正・美容矯正は一度きりだと1週間程度で元に戻ってしまいます。

花嫁の気持ちとしては、できるだけ結婚式直前にエステを受けてキレイな状態をキープして結婚式にのぞみたいですよね。

以下の効果の持続期間を参考にして、できるだけ挙式当日にキレイな状態になるよう逆算して予約をいれてみましょう！

ケア	効果の持続期間
美肌エステ（パックやイオン導入など）	1～2日
小顔ケア（むくみケア）	1～2日
美容矯正	1～7日
シェービング（カミソリ）	1～7日
シェービング（電気シェーバー）	1～3日

※ここでは、1回では効果の出にくいケアは省いています。

結婚式前日でも、エステの施術は受けられる？

先述の通り、結婚式の1日前でもOKのプランもあります。

以下に当てはまる人は、挙式前日に1dayコースを受けても満足のいく結果を得ることができるでしょう。

• 体験コースで、同じ施術をすでに試している
• 美肌ケアやむくみケアだけを受けたい
• 自分は敏感肌ではない（化粧品で肌荒れしにくい）
• ソフトシェービングを受ける

ただし繰り返しになりますが、ケア内容や肌質、体質によっては、挙式前日のブライダルエステで肌荒れなどする可能性もあります。

たとえばカミソリを使ったブライダルシェービングの場合、肌を落ち着かせるのに2～3日のダウンタイムを置くのが理想とされています。カミソリ負けの可能性も十分あり得ます。

これまで本格シェービングを受けたことが無い人が、挙式の前日に初めて受けるのは避けましょう。

エステは直前でも、予約は1か月以上前に

ちなみに「明日、1dayプランの予約をしたいんですけど…」とエステサロンに駆け込んでも、予約が取れない可能性大！

特に春・秋の挙式シーズンの、土日祝日・平日夜はたいへん混みあいます。

結婚式前日など直前にブライダルエステをやりたい場合でも、希望日の1ヶ月前を目安には予約をしておきましょう。

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ブライダルエステ1dayコースを受ける、4つのメリット

ブライダルエステを受けるかどうか悩んでいる花嫁さんに、1回でも受けるメリットを4つ紹介します。

• 1日だけのブライダルエステでも効果を感じられる
• ブライダルエステの1日プランは、料金が安い！
• 1日だけでも、リラックスできて自信がつく
• 1日だけなので都合がつけやすい

1．1日だけのブライダルエステでも効果を感じられる

1回だけの短期集中のブライダルエステの効果は、個人差もありますが、「肌が白くなった」「あご下がスッキリした」など、キレイになる実感を得た花嫁の声も多く聞かれます。

それもそのはずで、直前1dayプランは即効性を重視して作られているので、満足度が高いんです。

直前のエステによる肌荒れが心配な花嫁さんは、結婚式の1か月前くらいに、体験コースで試しておくのがオススメです。

2．1日プランは、料金が安くてコスパがいい！

ブライダルエステの平均費用約10万円に対して、1dayブライダルエステの料金相場は2～3万円。

エステを行わず、ただ剃るだけのシェービングプランなら1万円台前半のサロンも多いですよ。

エステにかけるお金をなるべく節約したい花嫁にはおススメです。

ちなみにブライダルエステは、小顔、痩身、などケアによって金額が異なる、というよりも回数ごとにだいたいの相場が決まっています。

体験コースだと1dayコースよりももっと安く、5,000円程度。まずは体験で気軽にエステを試してみるのもオススメです！

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3．1日だけでも、リラックスできて自信がつく

ラグジュアリーな店舗の個室で、エステティシャンがお手入れしてくれる時間は至福の時…。

結婚式準備やお仕事で疲れた心と身体が癒されることは、間違いありません。

また顔から背中まで、“ひととおりケアしてもらった”という事実が、結婚式当日の自信につながります。

4．1日だけなので都合がつけやすい

忙しくて「毎週エステには通えない」という人も、1dayブライダルエステの半日だけならスケジュールを確保しやすいでしょう。

ちょっと遠いサロンでも、１回だけならそれほど負担にならないのでは？

お買い物や、デートついでにエステも楽しんでみましょう！（彼と一緒に受けるカップルプランもありますよ！）

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効果は限定的かも。1dayコースのデメリット

1日だけのケアなので、期間、回数をかけたブライダルエステに比べると、どうしても効果が劣ります。

ケアしたい内容によりますが、ニキビなどの「肌トラブル改善」や「引き締め」は、効果を出すのに時間がかかります。

1日では一時的なケアしかできないので、3ヶ月ほど通うブライダルエステをオススメします。

ケア	1回の効果	おすすめ回数
むくみ	○	1～2回
乾燥肌	○	1～2回
小顔ケア	△	3～4回
ニキビ	×	6回～
二の腕痩せ	△	3回～
全身ダイエット	×	9回～
シェービング	◎	1回

まとめ

サロン名	特徴	料金
PMK	口コミでは不動の人気！トータルエステサロン	18,900円～
美4	迷ったらここ！ブライダルエステ専門	22,100円～
ヴァン・ベール	本格シェービングもOK！自分だけのプランが作れる	19,800円～
セントラヴィ	本気ダイエッターが駆け込む店！痩身＆部分痩せ専門サロン	30,800円～
ワヤンサラ	美容矯正×マシンで結果重視のスリミング	29,900円～
セレブリティハウス	店舗数日本一のブライダル専門ブランド	22,700円～

• 1日だけのブライダルエステは、花嫁にとって必要なケアが1日に凝縮されたプラン
• 1dayプランにもよるが、2～3時間ぐらいで施術を受けられる
• 1dayブライダルエステの料金の相場は、2.5～4万円
• 結婚式前日にも受けられる1dayプランはあるが、施術内容や効果は限られる
• 1日だけなので、期間・回数をかけたブライダルエステに比べると効果は劣る

ここでご紹介したサロン・コースはほんの一部です。

ほかにもたくさんのサロンで1dayプランを用意していますので、ぜひ探してみて下さいね。

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